你好不好？你的身體都知道！從國內(nèi)疫情升溫以來，「提升免疫力」儼然成為大眾較關(guān)注的議題之一。當(dāng)年齡逐漸增長、壓力變大、事情變多，會不會發(fā)現(xiàn)自己感冒很久都不見好？容易腸胃不適、皮膚容易干癢或長痘、經(jīng)常感到疲倦及頭昏眼花；但是去醫(yī)院卻沒有檢查出什么疾病。這種身體游走在健康與疾病的狀態(tài)，稱為「亞健康」。而亞健康的人除了注意心血管疾病外，更重要的關(guān)鍵在于「免疫力」。免疫力代表著身體的平衡，若平衡被破壞，身體的不適隨之產(chǎn)生；而免疫力的構(gòu)成來自免疫系統(tǒng)是否能維持有效的運(yùn)作。

　　健康的守護(hù)者—免疫系統(tǒng)和免疫細(xì)胞

　　免疫系統(tǒng)：包含骨髓、淋巴結(jié)、脾臟、胸腺、扁桃腺、闌尾、皮膚與腸道。骨髓負(fù)責(zé)製造免疫細(xì)胞（白血球）、紅血球的工廠，而脾臟、胸腺、淋巴結(jié)、扁桃腺是免疫細(xì)胞受訓(xùn)及扎營的地方。闌尾與腸道是較大的黏液免疫系統(tǒng)器官，維持腸道菌種的恆定及清除有害病菌。而皮膚是身體對抗外來病菌較佳的第一道物理防線。

　　免疫細(xì)胞：俗稱白細(xì)胞，泛指所有參與免疫反應(yīng)的細(xì)胞。包含自然殺手細(xì)胞（NK細(xì)胞）、樹突細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、顆粒球、T細(xì)胞與B細(xì)胞等。免疫細(xì)胞中第一道防線是自然殺手細(xì)胞，擔(dān)任承先啟后的功能。因為自然殺手細(xì)胞除可以殺死被病毒感染之細(xì)胞之外，還負(fù)責(zé)清除突變癌化、老化及受壓力之細(xì)胞。在殺死少數(shù)不正常細(xì)胞后，自然殺手細(xì)胞更會發(fā)出訊號調(diào)節(jié)T及B細(xì)胞的活化，協(xié)助清除其他不正常細(xì)胞。

　　免疫系統(tǒng)出問題時??

　　隨著年齡增長，免疫系統(tǒng)可能會出現(xiàn)兩個問題。

　　對內(nèi)：因為自然殺手細(xì)胞無法承先啟后，因此無法清除突變的癌化、老化或是受壓力的細(xì)胞；也無法通知T及B細(xì)胞進(jìn)行大規(guī)模的清除，因此不正常細(xì)胞發(fā)育成腫瘤。

　　對外：抗原呈現(xiàn)細(xì)胞（樹突細(xì)胞及巨噬細(xì)胞）會被弱化，無法發(fā)出訊號及呈現(xiàn)抗塬活化T及B細(xì)胞。自然殺手細(xì)胞活性也降低，因此從第一線作戰(zhàn)到傳令兵都無法對敵人產(chǎn)生反應(yīng)，身體自然容易被病菌攻擊，產(chǎn)生疾病。

　　而過度活化的免疫反應(yīng)，就容易造成過敏、氣喘、腸胃不適、自體免疫疾病的產(chǎn)生。與飲食有關(guān)的免疫反應(yīng)，主要是依靠腸道及闌尾調(diào)整腸內(nèi)菌相的平衡。腸內(nèi)菌相在近年來被發(fā)現(xiàn)與眾多疾病相關(guān)，若腸道免疫系統(tǒng)無法清除壞菌，腸內(nèi)菌相失衡，就很有可能會造成神經(jīng)退化性疾病。

　　回輸自體免疫細(xì)胞，維持良好的免疫力

　　隨著年齡的增長，我們不可避免的會出現(xiàn)免疫力下降的問題，免疫細(xì)胞活力下降是造成免疫力低下和各種疾病的根源。提升自體免疫細(xì)胞活性較直接的方式就是回輸自體免疫細(xì)胞。提取自身免疫細(xì)胞，根據(jù)特定的培養(yǎng)環(huán)境，擴(kuò)增自體免疫細(xì)胞并提升其活性。當(dāng)新的免疫細(xì)胞進(jìn)入人體后，用健康的細(xì)胞來取代受損細(xì)胞，幫助人體對抗疾病，人體自身的免疫力自然就大大增強(qiáng)了。

　　回輸自體免疫細(xì)胞的作用

　　? 增強(qiáng)免疫力

　　? 改善亞健康

　　? 抵抗衰老

　　? 防癌、抗癌

　　避免嚴(yán)重疾病發(fā)生的超前部署，一定要透過定期的追蹤，并評估審視自身的免疫系統(tǒng)哦！通過有計劃的補(bǔ)充自體免疫細(xì)胞，對生命體不斷的充電，我們能活得更好，更健康，更長壽。